道場ブログ/吉村道場

トップページ>
道場ブログ>
30日（土）鳴和道場

30日（土）鳴和道場 2015.06.01

少年部に、この春一般部に上がった洸・颯の二人の黒帯が指導に来てくれました。

土曜の鳴和は人数が多く、来てくれると助かります。ありがとね！

準備運動・補強を全員で、その後は青帯以上、白・橙帯、初級・初心と3クラスに分け指導。

青帯以上は私、移動稽古を中心に、白・橙帯を鈴木さん親子＆颯で基本、初級・初心は村中師範代でお腹から声を出すことから。

後半は全員でミット稽古、上段をしっかり蹴り込むことを心掛けさせました。

　

体験入門メンバーも楽しそう♪

　

ラストは短時間ですがクラス分けでのスパーリング。

　

全体的に元気いっぱいの稽古でした。

一般部も参加者多し！

基本・移動を全員で行った後、中・高生と一般・壮年を分けミット稽古、洸と伊桜理は型。

ラストは一般・壮年は受け返しからライトスパー、中・高生はスパーと補強を組み合わせ追い込み！

　

中・高生はキツいメニューでしたが、これくらいやらなければ、君たちが望む結果は手に出来ません。

今後も続けますので、気持ちをしっかり入れ稽古に臨んでください。

「苦労なくして得るものなし」

頑張りましょう！

　

【稽古の様子】

ページTOPへ