石川県・富山県　極真空手　吉村道場　幼児・小学生・女性から一般・壮年まで

28日（土）午前、試合前最終強化稽古終了。

みんな厳しい稽古を乗り越えてきました。

やれることはやりました。

明日は自信を持って開始線に立って下さい！

そして最後の最後まであきらめず、自分のすべてを出し切って下さい。

明日は審判で応援できませんが、みんなの活躍を祈っています。

ファイトだ吉村道場生！！

　　　　　　【イメージトレーニング】　　　　　　　　　　　　　　　　【みんなでやるぞ～　オ～！】

前回の強化稽古とは打って変わり、さわやかな秋晴れの日となりました。

・・・・が、大会前という事もあり各道場、出稽古も含め140名が集い会場は熱気でむせかえっていました！

今回重点を置いたのは、気持ちを作る事。

試合は気持ちの部分が大きく左右します。

一生懸命稽古する事で自信を持って試合に臨めるよう自分の気持ちを高めていく。

まだ5日間あります。

この残された時間をどう過ごすかで結果が変わってきます。

最後の最後まで自分にできる事を精いっぱいやって舞台に立ちましょう！

各道場の先生方、保護者の皆様本当にお疲れさまでした。

選手たちがいい状態で開始線に立てるよう全員一致協力して頑張りましょう。

よろしくお願い致します！

私の体が空いたので、本部道場を開ける事にしました。

高岡・砺波・小松・志賀・富来の遠方からも参加者があり予想以上の人数に。

みんな本当に頑張るね～！

稽古は強化スタイルで行いましたが自主性を重んじ、あまりうるさい事を言わずに進めてみました。

同じ稽古をするなら、言われてやる稽古より、自分から積極的に取り組んだ方が身につきますし、

気持ちの部分も違ってきます。

自分の為の稽古です。

頑張りましょう！

この日の出席者は男性4名。

百万石大会出場の坂内・中斉、連合北信越出場の宮嶋、昇段を目指す小高。

熱いメンバーが集ったので、強化スタイルでがっつり追い込みを図りました。

目標を持って一生懸命稽古する男たちは輝いてますね！

自分の持っているもの全てを出し切れるようしっかり調整しましょう！

Ｆｉｇｈｔ！

志賀町武道館では初めての合同強化稽古。

大雨の中、多数の道場生が参加。

3時間強、多くの汗と涙が流れました。

キツかったでしょう・・・つらかったでしょう・・・・。

みんな最後まで頑張ってくれました。乗り越えてくれました。

きっと昨日の自分より強くなってるからね！

みんないい顔してたよ！自信を持って下さい。

君たちには応援してくれる家族がいる、志を共にする仲間がいる。

全員で力を合わせ前に進んでいきましょう！押忍。

P.S.　陸空・琉衣、久々に道着姿が見れてうれしかったです。

　　　　これからだよ！あせらずに頑張っていこう。

少年部は白帯幼年組が張り切っていました。

突き蹴りがしっかりしてきて組手になっています。

泣いて稽古ができない時もあったけど、あきらめずに道場に来た成果ですね。

これからもみんな仲良く頑張りましょう！

最後に大会ゼッケンを渡し終了。緊張感が増してきました。

一般部は、久々に飛鳥井先生が参加。

大会組、出稽古組に胸を貸してくれました。

ミットでは土台を強くする事に主眼を置いた打ち込み、蹴り込み。

スパーは大会が近いためか、いつもに増して気合が入っていました。

一般部は怪我に注意をしながら調整をしていきましょう。

毎週土曜日、6時からの少年部通常稽古前の1時間。

各道場から、少しでも強くなりたいと願うメンバーが集います。

稽古は中上級者向けの内容。補強・実戦中心です。

同じ参加者でも、まだまだ意識の差があります。

せっかく稽古に来たのであれば、余計な事は考えず、集中して臨んでほしい。

同じ稽古をしていても差はつきますよ。

頑張りましょう！

5時練は、スパーリングができる道場生であれば帯に関係なく誰でも参加できます。料金もかかりません。

ただし、稽古は中上級者に合わせ行います。

初級者への細かい対応はできませんので、御理解の程よろしくお願い致します。

お祭りシーズンで参加者が少なめでしたが、ｻﾝﾗｲﾌななお道場からの出稽古者もあり、気合の入った稽古となりました。

稽古は、試合に備え実戦スタイル。

補強・体の使い方を重視したコンビネーション。

ミットは、今後の稽古の参考にバリエーション増やし、時間をかけました。

スパーはクラスを分け、息が上がるまで追い込みました。

志賀・富来メンバーはセンスのいい子が多く、将来が楽しみ！

後は経験を重ね、『強くなりたい』という思いを持ち、自分から積極的に稽古に取組む事です。

みんなの成長を楽しみにしてるからね。

一緒に頑張ろう！

小松道場から木内さん・城本、学校が運動会の代休の聖那が参加。

にぎやかな稽古となりました。

本部午前稽古は、一般部であれば誰でも参加可能です。

最近は女子率も高くなりました。

少年部のお母さん方、『空手』で運動不足を解消しませんか？

稽古に対する理解が深まり、子供たちも喜びますよ！

お待ちしています♪

先月の富来道場稽古日は、立っているだけで汗が噴き出るような暑さでしたが、今回は適度に涼しく稽古には

もってこいの日となりました。

富来道場の素晴らしい所は親子道場生が多い事。特にお母さん率が高く、一緒に空手を楽しんでいて、すごく

アットホームです。

他の道場には無い雰囲気。これからも一緒に頑張っていきましょうね！

稽古は試合を控え強化スタイル。

次の稽古につながるようミットの時間を多くとり、色々なパターンを試してみました。

今回はサンライフななお道場から10名程の出稽古者があり、富来メンバーには良い刺激になったと思います。

同じ吉村道場の仲間です。これからもどんどん交流していきましょう！

　　　【優作師範？】