8日(木) 砺波道場 2015.01.09

金沢から砺波に入るといつも雪が多くて驚きます。

 

お正月休み明け、少年部は元気な顔が揃いました。

 

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寒いのでランニングからスタート。

 

全員で立ち基本、移動稽古は白帯を西田先生&茶・緑・黄帯の先輩、私は橙・青帯に後屈立ちから

コンビネーションを指導しました。

 

残り時間で上級者用の移動稽古、スパーリングを行い終了。

 

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白帯さんたちは、少しずつ組手になれてきた様子♪

 

デビュー戦が楽しみです。

 

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一般部は基本・移動を一通り、中段蹴りメインのミット、受け返し&ライトスパー・・・

 

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寒い中、汗を流し終了。

 

いい感じです。

 

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優華、受験勉強頑張ってるか?

 

みんな応援してるよ。

 

稽古のつもりで勉強してね!

 

 



【稽古の様子】
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